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更新日付：2022年12月21日　食ブランド・流通推進課

コンビニ野菜レシピ集「コンビニベジうまめし2」を作成しました

県では、野菜不足で健康にちょっと不安を感じている方のために、コンビニエンスストアのカット野菜や冷凍野菜を使って手軽に調理し、野菜を摂取できるレシピ集を作成しました。ぜひご覧ください。

「コンビニベジうまめし２」

「コンビニベジうまめし２」表紙
コンビニ野菜レシピ集「コンビニベジうまめし２」表紙

全てダウンロードPDFファイル[12931KB]
表紙PDFファイル[1196KB]

コンビニベジうまめし2　導入ページ
導入ページPDFファイル[825KB]
コンビニベジうまめし２　レシピ01餃子の皮ピザ
【レシピ01】　パリッとアツアツ　のせるだけの餃子の皮ピザPDFファイル[2115KB]
（調理時間約15分）
コンビニベジうまめし2　レシピ02かぼちゃスープ
【レシピ02】　包丁いらずのかぼちゃと牛乳のまろやかスープ　PDFファイル[971KB]
（調理時間約10分）
コンビニベジうまめし2　レシピ03レンチンキッシュ
【レシピ03】　彩りも楽しい！具沢山レンチンキッシュ風PDFファイル[861KB]
（調理時間約10分）
コンビニベジうまめし2　レシピ04とうもろこしの炊き込みご飯
【レシピ04】　バター香るとうもろこしの炊き込みご飯PDFファイル[769KB]
（調理時間約30分）
コンビニベジうまめし２　レシピ05長芋オクラ和え
【レシピ05】　ネバネバがうまい☆長芋とオクラのキムチ・焼きのり和えPDFファイル[1077KB]
（調理時間約５分）
コンビニベジうまめし２　レシピ06チーズ焼き
【レシピ06】　ベストマッチな取り合わせ！アスパラガスとベーコンのチーズ焼きPDFファイル[793KB]
（調理時間約15分）
コンビニベジうまめし２　レシピ07卵とじ
【レシピ07】　夕食にもう一品ほしいならゴボウと厚揚げの卵とじPDFファイル[945KB]　
（調理時間約15分）
コンビシ゛うまめし２　レシピ８そうめんチャンプルー
【レシピ08】　２回のごま油が決め手　ごま油香るそうめんチャンプルーPDFファイル[871KB]
（調理時間約10分）
コンビニベジうまめし２　レシピ09焼きそば
【レシピ09】　モチモチ感にやみつき♥パスタでやきそばPDFファイル[1096KB]
（調理時間約15分）
コンビニベジうまめし２　レシピ10チゲ鍋風
【レシピ10】　ピリ辛がたまらない！野菜たっぷりチゲ鍋風PDFファイル[1115KB]
（調理時間約10分）
コンビニベジうまめし２　レシピ11しゃぶしゃぶ
【レシピ11】　シンプルだから食べ飽きないキャベツと豚バラのしゃぶしゃぶPDFファイル[1706KB]
（調理時間約５分）
コンビニベジうまめし２　レシピ12グラタン
【レシピ12】　果物不足を感じたらホクホクあま～い♥りんごと大学いものグラタンPDFファイル[1222KB]
（調理時間約10分）

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食の安全・安心推進課　企画調整グループ
電話：017-734-9354　 FAX：017-734-8086

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