運動習慣の改善を始めてみませんか

取組内容

観光コース等、歩いてみた（観光資源を健康づくりに生かそう！）

すぐに出来るウォーキング。身近にある公園や散歩コース、県内にある観光名所など綺麗な景色を眺めながら歩いてみませんか。
写真をクリックすると別サイト（YouTube）にリンクします

あおもり冬の運動キャンペーン
～３歩進んで２歩下がる。大丈夫、１歩進んでます。～

キャンペーンは終了しました。【令和３年度冬実施】
実践している運動事例を共有してみませんか。
Twitterを活用した写真投稿キャンペーンを実施します。
運動したいけど、あまりできていないないあなた・・・「これならできそう」、「これやってみたいかも」が見つかるかもしれません！
普段から運動はしているそんなあなた・・・教えてあげてください。皆さんの先生です！

運動に興味がないあなた・・・生活習慣の改善は、未来の健康につながります。”＃あおもり冬の運動”で検索して、見てみませんか。

青い森で１日あと1,000歩キャンペーン

キャンペーンは終了しました

歩くことは、生活習慣病の疾病予防につながるなど、健康増進にとってとても重要です。青森県民の歩数は男女ともに全国平均より少なく、１日あたりの平均歩数を、あと1,000歩増やす取組に力を入れているところです。
そのため、”歩くこと”をより意識し、実践することを目的として、9～11月に各種イベントを行いました。
・青い森のウォークビズコンテスト（9月3日土曜日）
・青い森を歩いてGET！GPSスタンプラリー（10月～11月）
・青い森を歩き回れ！ロゲイニング大会in AOMORI CITY（11月5日土曜日）

☆青い森を歩き回れ！ロゲイニング大会in AOMORI CITY　記録集☆

当日の様子を、写真や動画でご紹介します！（随時更新します。）
※写真を押すと、拡大したものをご覧になれます。