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更新日付:令和4年11月9日 がん・生活習慣病対策課

運動習慣の改善を始めてみませんか

県では、働き盛り世代の運動習慣改善・定着を推進するため、「一歩前進!大人の運動習慣改善ムーブメント事業」を実施しています。
  • 平均寿命
    平均寿命は残念ながら全国最下位…
  • 三大死因
    生活習慣病で亡くなる方が多い…
  • 死亡率
    中でも働きざかり世代の死亡率が高い…
  • 生活習慣
    生活習慣を見直しましょう!

★新着情報★

令和4年11月9日 青い森を歩き回れ!ロゲイニング大会in AOMORI CITY当日の様子を掲載しました。(随時更新予定です)

令和4年10月3日 青い森で1日あと1,000歩キャンペーン情報を更新しました。

令和4年8月3日 青い森で1日あと1,000歩キャンペーンを行います。

令和3年12月6日 あおもり冬の運動キャンペーンを開始します。

令和3年11月16日 HPを公開しました。

取組内容

観光コース等、歩いてみた(観光資源を健康づくりに生かそう!)

すぐに出来るウォーキング。身近にある公園や散歩コース、県内にある観光名所など綺麗な景色を眺めながら歩いてみませんか。
写真をクリックすると別サイト(YouTube)にリンクします

  • 青い森公園
  • 合浦公園
  • 平舘台場跡
  • 奥入瀬渓流
  • 弘前公園
  • 歩き方

あおもり冬の運動キャンペーン
~3歩進んで2歩下がる。大丈夫、1歩進んでます。~

キャンペーンは終了しました。【令和3年度冬実施】
実践している運動事例を共有してみませんか。
Twitterを活用した写真投稿キャンペーンを実施します。
運動したいけど、あまりできていないないあなた・・・「これならできそう」、「これやってみたいかも」が見つかるかもしれません!
普段から運動はしているそんなあなた・・・教えてあげてください。皆さんの先生です!

運動に興味がないあなた・・・生活習慣の改善は、未来の健康につながります。”#あおもり冬の運動”で検索して、見てみませんか。

青い森で1日あと1,000歩キャンペーン

歩くことは、生活習慣病の疾病予防につながるなど、健康増進にとってとても重要です。青森県民の歩数は男女ともに全国平均より少なく、1日あたりの平均歩数を、あと1,000歩増やす取組に力を入れているところです。
そのため、”歩くこと”をより意識し、実践することを目的として、9~11月に各種イベントを行うこととしました。

詳細は特設キャンペーンページを御覧ください。
下記QRコードを読み込んでいただくか、https://a-kenkou.comからアクセスしてください。

  • ロゴ
  • QRコード

青い森のウォークビズ・コンテスト

【本イベントは終了しました】

開催日時:9月3日(土) 10時~16時の間
開催場所:サンロード青森 1階サンホール
内容:ウォークビズコーディネートコンテスト
※皆様からの投票をお待ちしています。投票した方にはガラポン抽選のチャンスがあります。
同時開催!!
お笑い芸人のあべこうじさんと永田健康福祉部長による健康づくりをテーマとしたトークショー
(13時~14時)

  • チラシ

青い森を歩いてGET!GPSスタンプラリー

【現在開催中です】
開催期間:10月1日(土)~11月30日(水)
開催場所:県内全域(60ヶ所のポイントを設定)
内容
・指定されたポイントに行き、マモルさんスタンプをGET!
・マモルさんスタンプの獲得状況に応じ、素敵な賞品が当たるチャンス
※注意事項
 スタンプラリーへの参加には登録が必要です。詳細の確認や参加登録はキャンペーンページからお願いします。

チラシ2

Wチャンス!!
スタンプラリー開催期間中、
あおもり健康情報局のTwitterアカウントまたはInstagramアカウントをフォローのうえ、
①行った場所の風景やその時にとった記念写真
②スタンプラリーへの参加とスタンプを1個以上獲得したことが確認できる写真(スクリーンショット)
上記2つに、「#1日あと1000歩」
をタグ付けして、TwitterまたはInstagramに投稿した方の中から抽選でコールマンのグッズが当たります!

コールマン写真

青い森を歩き回れ!ロゲイニング大会 in AOMORI CITY

【本イベントは終了しました】

開催日:令和4年11月5日(土)
開催場所:ねぶたの家ワラッセ、青森市内
内容
・制限時間内にできるだけ多くのチェックポイントをまわって得点を競う野外スポーツである「ロゲイニング」のイベント
・家族や友人、職場の同僚とチームを組んで参加!もちろんお一人でも参加できます!

●プログラム(予定)
9:00 受付開始
9:45~10:00 開会式
10:00~10:15 作戦タイム
10:15~10:25 移動、記念撮影
10:30~13:30 競技時間
14:15~14:45 表彰式

イベント詳細の確認や参加申込はキャンペーンページからお願いします。

  • チラシ
☆青い森を歩き回れ!ロゲイニング大会in AOMORI CITY 記録集☆

当日の様子を、写真や動画でご紹介します!(随時更新します。)
※写真を押すと、拡大したものをご覧になれます。

  • 参加者集合写真
    参加者集合写真
  • 地図
    当日のチェックポイント
  • 地図(写真あり)
    当日のチェックポイント2
  • 結果一覧
    結果一覧

この記事についてのお問い合わせ

健康福祉部がん・生活習慣病対策課健やか力推進グループ
電話:017-734-9212  FAX:017-734-8045

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