平成26年度　自主事業　「大人の体験活動入門～ノルディックで健康ウォーク２～」〔種差少年自然の家〕

平成２６年１１月１６日（日）　８：３０～１１：３０（受付８:１５～８：３０）
雨天中止
※中止の場合、前日までに判断して連絡します。

みちのく潮風トレイル（蕪島～白浜海水浴場バス停　約５．５ｋｍ）
集合：蕪島神社階段下付近（駐車場は蕪島海浜公園駐車場をお使いください。
解散：白浜海水浴場バス停
※希望者は大須賀海岸バス停で終了できます。（蕪島より約３。５ｋｍ）　

成人　男女　３０名
※２０歳以上を対象とするイベントです。ご夫婦での参加も大歓迎です。

みちのく潮風トレイルでノルディックウォーキング
１ノルディックウォーキング講習会
２葦毛崎展望台での休憩
３大須賀海岸での鳴き砂探し

無料
※傷害保険については、各自で判断の上ご加入願います。

＜服装＞
歩きやすい服装・ウォーキングに適した靴（防水タイプが望ましい）、帽子

＜携行品＞　　
汗ふきタオル、リュックサック等のカバン、水筒（飲み物）、防寒具、雨具（合羽等）、チョコレートなどのウォーキングに適したおやつ
※必要に応じて双眼鏡、カメラ、常備薬等
※ノルディックポールは無料で貸し出しをしています。申込の際にお伝えください。

・所定の申込用紙に必要事項を記入の上、ファックスでお申し込みください。電話での申し込みも受け付けます。
・申込期間　平成２６年１１月１０日(月)～１４日(金)　
※参加申込受付時間帯は、8:30～17:00です。定員（３０名）に達し次第、受付を終了しますので、お早めにお申し込みください。
・申込み先　青森県立種差少年自然の家　TEL　0178-38-2131　FAX　0178-38-2727