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更新日付:2009年3月31日 食の安全・安心推進課

あおもりのお手軽家庭料理レシピ

 「あおもりのお手軽家庭料理レシピ集」は、健康で楽しい食生活のお役に立てるよう、青森県産品をできるだけ使用して、幼児から高齢者までの広い年齢層の方や一人暮らしの家庭などでも簡単に作れる料理レシピです。
 平成19年度と20年度に食生活改善推進員をはじめ、青森県民の皆さんから御応募いただいた作品「わたしのお手軽家庭料理」と(社)青森県栄養士会が制作した「県産品利用簡単料理」を、「あおもりのお手軽家庭料理」として御紹介しています。
 簡単に調理できるレシピを中心に300品をまとめておりますので、調理時間が限られている方、共働きや一人暮らしの方も、ぜひ御利用ください。

 <印刷される方へ>
 画面の表示と印刷結果が異なる場合がありますので、印刷の際には必ず「印刷プレビュー」をご確認ください。
【料理の一例】(画像をクリックするとレシピが開きます)
  • 青森オムライス
    青森オムライス
  • サラダまぜご飯
    サラダまぜご飯
  • しいたけと長いもののりあえ
    しいたけと長いもののりあえ

レシピ番号(1~30) ※画像をクリックするとレシピが表示されます。

  • そぼろにほうれん丼
    そぼろに
     ほうれん丼
  • 肉巻き林檎の照り焼き
    肉巻き林檎の
    照り焼き
  • シャキシャキもちもちミンチコロッケ
    シャキシャキもち
    もちミンチコロッケ
  • 意外と合うそぼろスパイシーバーガー
    意外と合うそぼろ
    スパイシーバーガー
  • 長いもミニコロッケ三色味揚げ
    長いもミニコロッケ
    三色味揚げ
  • 二色だまこ汁
    二色だまこ汁

  • 焼きコロッケ
    焼きコロッケ
  • とろ~りカルボナーラ
    とろ~り
    カルボナーラ
  • 林檎の白味噌巻き
    林檎の白味噌巻き
  • いかとキャベツのスパゲッティ
    いかとキャベツの
    スパゲッティ
  • あんかけ丼
    あんかけ丼
  • 山と海のトロリーメン
    山と海のトロリーメン


  • 青森元気もりもりシチュー
    青森元気もりもり
    シチュー
  • 我が家の
    ひみつひっつみ
  • じゃ真いか団子菊飾り
    じゃ真いか団子
    菊飾り
  • ホタテとイカのにんにくピラ風味
    ホタテとイカの
    にんにくピラ風味
  • 焼鯖の生春巻
    焼鯖の生春巻
  • ながいものカリカリ油あげピザ
    ながいもの
    カリカリ油揚げ
    ピザ
  • 長いもとろろ
    長いもとろろ
  • 豆腐おやき
    豆腐おやき
  • グリーングリーン
    グリーングリーン
  • 林檎のクリーム&トマトカネロニ
    林檎のクリーム
    &トマトカネロニ
  • 干しもちとアスパラのチーズ焼き
    干しもちと
    アスパラの
    チーズ焼き
  • りんごのサラダ
    りんごのサラダ



  • 野菜のフラワーゼリー
    野菜の
    フラワーゼリー
  • ながいもの梅がつお和え
    ながいもの
    梅がつお和え
  • 和風きのこパスタ~海と山のコラボレーション~
    和風きのこパスタ
    ~海と山の
    コラボレーション
  • サラダまぜご飯
    サラダまぜご飯
  • 山菜の炊き込みご飯
    山菜の炊き込み
    ご飯
  • 長イモのカレー風きんぴら
    長イモのカレー風
    きんぴら

レシピ番号(31~60) ※画像をクリックするとレシピが表示されます。

  • しか漬
    しか漬
  • バカうまやきそば
    バカうまやきそば
  • かんたん!和風パスタ
    かんたん!和風
    パスタ
  • かぼちゃばほり
    かぼちゃばほり
  • スイートコーン入りきな粉まんじゅう
    スイートコーン
    入りきな粉
    まんじゅう
  • 八戸せんべいとニラの和え物
    八戸せんべいと
    ニラの和え物

  • 長芋の炒め物
    長芋の炒め物
  • 長芋と梅がつお和え
    長芋と梅がつお
    和え
  • しそ巻きとろろ揚げ
    しそ巻きとろろ
    揚げ
  • しいたけと長いもののりあえ
    しいたけと
    長いもののりあえ
  • アスパラの長いも巻き
    アスパラの長いも
    巻き
  • とろろ焼き
    とろろ焼き


  • サラダうどん
    サラダうどん
  • サラダそば
    サラダそば
  • 長いものチャーハン包み
    長いもの
    チャーハン包み
  • 細竹の寿司
    細竹の寿司
  • 白玉だんごのかぼちゃソースかけ
    白玉だんごの
    かぼちゃソース
    かけ
  • 長ねぎのマヨネーズグラタン
    長ねぎの
    マヨネーズ
    グラタン

  • ベジタブルみるく粥
    ベジタブル
    みるく粥
  • きのこの焼きうどん
    きのこの
    焼きうどん
  • キノコ丼
  • ジャガジャガニンニンきんぴら
    ジャガジャガ
    ニンニンきんぴら
  • かぶじゃがスープ
    かぶじゃがスープ
  • 長芋とチーズの豚野菜ロール揚げ
    長芋とチーズの
    豚野菜ロール揚げ

  • りんご豚のサンド
    りんご豚の
    サンド
  • りんごと肉じゃがの和風ピザ
    りんごと肉じゃが
    の和風ピザ
  • ポテハム巻きアップルソースがけ
    ポテハム巻き
    アップルソース
    がけ
  • 林檎ソースの豚バラサンドパン
    林檎ソースの
    豚バラサンドパン
  • ケチャップじょうゆ風味の肉じゃが
    ケチャップ
    じょうゆ風味の
    肉じゃが
  • 甘辛にんにく味噌おにぎり
    甘辛にんにく味噌
    おにぎり

レシピ番号(61~90) ※画像をクリックするとレシピが表示されます。

  • 豚肉の長芋巻き
    豚肉の長芋巻き
  • シャモロックせんべいバーガー
    シャモロック
    せんべいバーガー
  • 即席ミートパイ
    即席ミートパイ
  • 揚げないソースカツ丼
    揚げないソース
    カツ丼
  • 音喜多家直伝じゃじゃ麺
    音喜多家直伝
    じゃじゃ麺
  • 簡単肉じゃが
    簡単肉じゃが


  • 青森押し寿司
    青森押し寿司
  • 鰤の照り焼きロール~林檎ソースがけ~
    鰤の照り焼き
    ロール~林檎
    ソースがけ~
  • じゃがいもとホタテのごま焼き
    じゃがいもと
    ホタテのごま焼き
  • いかすみやきそば
    いかすみやきそば
  • シジミのパスタガーリック風味
    シジミのパスタ
    ガーリック風味
  • 鮭ご飯
    鮭ご飯



  • オジンオプチンゲ(いかチヂミ)
    オジンオプチンゲ
    (いかチヂミ)
  • ホタテ入り中華飯(塩味)
    ホタテ入り中華飯
    (塩味)
  • 海の幸入りマヨとろ丼
    海の幸入り
    マヨとろ丼
  • イモ・イカ天
    イモ・イカ天
  • ながたらマヨ☆
    ながたらマヨ☆
  • やまかけ
    やまかけ


  • いかいが揚げ
    いかいが揚げ
  • エビとあさりのパスタ
    エビとあさりの
    パスタ
  • 鮭のちらし寿司
    鮭のちらし寿司
  • ほたてのクリームスパゲッティ
    ほたてのクリーム
    スパゲッティ
  • 帆立混ぜご飯
    帆立混ぜご飯
  • 林檎と卵のサンドウィッチ
    林檎と卵の
    サンドウィッチ


  • 青森オムライス
    青森オムライス
  • 温泉玉子丼
    温泉玉子丼
  • またぎの かやぎの にぎりまま
    またぎのかやぎの
    にぎりまま
  • おから入り蒸しパン
    おから入り
    蒸しパン
  • 紫米入りおはぎ
    紫米入りおはぎ
  • アップルグラタン
    アップルグラタン

レシピ番号(91~120) ※画像をクリックするとレシピが表示されます。

  • りんじゃがグラタン
    りんじゃが
    グラタン
  • りんごのポタージュ
    りんごの
    ポタージュ
  • せんべいグラタン
    せんべいグラタン
  • 揚げりんご餃子
    揚げリンゴ餃子
  • アップルリゾット
    アップルリゾット
  • りんごカナッペ
    りんごカナッペ


  • 林檎の冷水スパ。
    林檎の冷水スパ。
  • 林檎のちらし寿司
    林檎のちらし寿司
  • リンゴと餅の甘いクッキー風
    林檎と餅の甘い
    クッキー風
  • アップルケーキ
    アップルケーキ
  • 林檎きんとん
    林檎きんとん
  • リンゴソテーのトースト
    リンゴソテーの
    トースト

  • 林檎リゾット
    林檎リゾット
  • 林檎と薩摩芋の菓子コロッケ
    林檎と薩摩芋の
    菓子コロッケ
  • 林檎コロッケ春巻き林檎酢がけ
    林檎コロッケ
    春巻き林檎酢がけ
  • 林檎と里芋の炊き込みご飯
    林檎と里芋の
    炊き込みご飯
  • りんごナポリタン
    りんごナポリタン
  • りんごっコケーキ
    りんごっコケーキ

  • りんごオムレット
    りんごオムレット
  • バナナときな粉ケーキ
    バナナときな粉
    ケーキ
  • リンゴもち
    リンゴもち
  • アップルソース~クレープロール~
    アップルソース~
    クレープロール~
  • リンゴのシフォン
    リンゴのシフォン
  • リンゴの甘煮春巻き
    リンゴの甘煮
    春巻き

  • りんごの葛豆腐
    りんごの葛豆腐
  • さつま芋とりんごの重ね煮
    さつま芋とりんご
    の重ね煮
  • 包み焼きポテト 林檎風味
    包み焼きポテト
    林檎風味
  • 南部のラザニア
    南部のラザニア
  • もっちもち
    もっちもち
  • ぶっかけ長いも焼☆そば
    ぶっかけ長いも
    焼☆そば

レシピ番号(121~150) ※画像をクリックするとレシピが表示されます。

  • じゃがもちくん
    じゃがもちくん
  • 長芋のとろろ焼き
    長芋のとろろ焼き
  • 長芋のもっちり春巻き
    長芋のもっちり
    春巻き
  • スタミナスパゲティー
    スタミナ
    スパゲティー
  • エコどん
    エコどん
  • 県産じゃがいも入りチヂミ
    県産じゃがいも
    入りチヂミ
  • ホタテキムチ味焼きそば
    ホタテキムチ味
    焼きそば
  • 小洒落たポテト
    小洒落たポテト
  • 三色蒸しパン
    三色蒸しパン
  • 大根の梅はちみつ漬け
    大根の
    梅はちみつ漬け
  • りんごみぞれ和え
    りんごみぞれ和え
  • あおもり雪ナベ
    あおもり雪ナベ


  • 野菜炒め
    野菜炒め
  • ふきの中華炒め
    ふきの中華炒め
  • 青森肉団子リンゴ甘酢和え
    青森肉団子
    リンゴ甘酢和え
  • マルッとほたてハンバーグ
    マルッとほたて
    ハンバーグ
  • はくさいと豚肉の卵とじ
    はくさいと豚肉の
    卵とじ
  • おからの和風ハンバーグ
    おからの和風
    ハンバーグ

  • うまチーハンバーグ
    うまチー
    ハンバーグ
  • 林檎の酢豚
    林檎の酢豚
  • 林檎と豚肉の白菜ロール
    林檎と豚肉の白菜
    ロール
  • リンゴきんぴら
    リンゴきんぴら
  • 豚バラ肉のりんごジャム煮
    豚バラ肉の
    りんごジャム煮
  • さっぱりりんごつくねコンソメスープ
    さっぱり
    りんごつくね
    コンソメスープ
  • 肉じゃが?肉りんご!!
    肉じゃが?
    肉りんご!!
  • トリンゴロール
    トリンゴロール
  • 林檎バーグ
    林檎バーグ
  • サッパリサラダ
    サッパリサラダ
  • リンゴと鶏のホイル焼き
    リンゴと鶏の
    ホイル焼き
  • 鳥肉のアボカドサラダ
    鳥肉の
    アボカドサラダ

レシピ番号(151~180) ※画像をクリックするとレシピが表示されます。

  • のど越しの良い簡単かんてん
    のど越しの良い
    簡単かんてん
  • パリコリサラダ☆
    パリコリサラダ☆
  • 鶏とトマト煮
    鶏とトマト煮
  • なすのそぼろみそかけ
    なすのそぼろ
    みそかけ
  • 縄文鍋
    縄文鍋
  • けんちんけの汁
    けんちんけの汁


  • キャベツの重ね煮
    キャベツの重ね煮
  • 豚肉とにんにくの落とし揚げ
    豚肉とにんにくの
    落とし揚げ
  • 鶏肉の甘辛炒め
    鶏肉の甘辛炒め
  • 長いも入りハンバーグ
    長いも入り
    ハンバーグ
  • 水菜のサラダ(タマネギソース)
    水菜のサラダ
    (タマネギソース)
  • 変幻自在!長いも鶏つくね風
    変幻自在!
    長いも鶏つくね風
  • 大根のポトフ
    大根のポトフ
  • 舞茸と牛肉の甘辛煮
    舞茸と牛肉の
    甘辛煮
  • ほうれん草のマヨネーズ和え
    ほうれん草
    マヨネーズ和え
  • スタミナ豆腐サラダ
    スタミナ豆腐
    サラダ
  • ほたてとアスパラのグラタン
    ほたてとアスパラの
    グラタン
  • 魚介オードブル
    魚介のオードブル


  • 人参いっぱい松前漬け
    人参いっぱい
    松前漬け
  • カブの小女子炒め
    カブの小女子炒め
  • 背黒いわしとごぼうのピザ風
    背黒いわしと
    ごぼうのピザ風
  • もやしと海鮮キムチ
    もやしと海鮮キムチ
  • カラフルスープ
    カラフルスープ
  • 野菜の酢の物
    野菜の酢の物


  • まぐろのカルパッチョ
    まぐろの
    カルパッチョ
  • いか巻きのお吸い物
    いか巻きのお吸い物
  • イカサマバーグ
    イカサマバーグ
  • ホタッコリー
    ホタッコリー
  • じゃこと炒めてなんぼ
    じゃこと炒めて
    なんぼ
  • 缶たん焼き
    缶たん焼き

レシピ番号(181~210) ※画像をクリックするとレシピが表示されます。

  • ホタテのかくれんぼ
    ホタテのかくれんぼ
  • ホタテ入りチーズハンバーグ
    ホタテ入り
    チーズハンバーグ
  • 長芋と帆立のグラタン
    長芋と帆立の
    グラタン
  • キャベツと生鮭の蒸し焼き
    キャベツと生鮭の
    蒸し焼き
  • 鱈の長芋チーズ焼き
    鱈の長芋チーズ焼き
  • 長芋とホタテのチーズ和え
    長芋とホタテの
    マヨネーズ和え
  • サンマのレンジ煮
    サンマのレンジ煮
  • 鮭のソテー和風きのこソース
    鮭のソテー
    和風きのこソース
  • ひらめと長ねぎのカルパッチョ
    ひらめと長ねぎの
    カルパッチョ
  • 大根のサーモン巻き
    大根のサーモン巻き
  • 切込汁
    切込汁
  • 大根とスモークサーモンの甘酢和え
    大根と
    スモークサーモンの
    甘酢和え
  • 白菜とかに缶のトロ煮
    白菜とかに缶の
    トロ煮
  • わらびの玉子とじ
    わらびの玉子とじ
  • ふわふわたまごの青森モリモリあんかけ
    ふわふわたまごの
    青森モリモリ
    あんかけ
  • 林檎とほうれん草のキッシュ
    林檎とほうれん草の
    キッシュ
  • かぼちゃフォンデュ
    かぼちゃフォンデュ



  • 長いもチーズコロ助
    長いもチーズコロ助



  • 林檎膾
    林檎膾
  • (シャキッ)と切り干し林檎
    (シャキッ)と
    切り干し林檎
  • トマトのサラダ
    トマトのサラダ
  • とろとろサラダ
    とろとろサラダ
  • オクラとつるつるわかめの酢の物
    オクラと
    つるつるわかめの
    酢の物
  • きゅうりとわかめのりんごおろし和え
    きゅうりとわかめの
    りんごおろし和え


  • もずくとろろ
    もずくとろろ
  • 夏野菜ごま浸し
    夏野菜ごま浸し
  • アスパラとぶなしめじのチーズのカリカリ焼き
    アスパラと
    ぶなしめじの
    チーズのカリカリ焼き
  • にんにくのスープ
    にんにくのスープ
  • なすの炒めもの
    なすの炒めもの
  • 切り干し大根の酢の物
    切り干し大根の
    酢の物

レシピ番号(211~240) ※画像をクリックするとレシピが表示されます。

  • 野菜天
    野菜天
  • 手間なし煮物
    手間なし煮物
  • 芋まんじゅうのあんかけ
    芋まんじゅうの
    あんかけ
  • インゲンの中華風煮
    インゲンの中華風煮


  • 豆もやし炒め
    豆もやし炒め
  • 夕顔のコンソメ煮
    夕顔のコンソメ煮


  • 椎茸の包み焼き煮
    椎茸の包み焼き煮
  • 長芋のソテー
    長芋のソテー
  • 骨骨サラダ
    骨骨サラダ
  • たたき長芋の明太子和え
    たたき長芋の
    明太子和え
  • わらびの真砂和え
    わらびの真砂和え
  • かぶのコールスローサラダ
    かぶの
    コールスローサラダ
  • 長いもとほうれん草のからし酢じょうゆかけ
    長いもと
    ほうれん草の
    からし酢じょうゆかけ
  • 温泉もやしの油炒め
    温泉もやしの油炒め
  • かぼちゃのいとこ煮風
    かぼちゃの
    いとこ煮風
  • カップでスープ
    カップでスープ
  • 白菜、小松菜、エノキダケのピーナッツ和え
    白菜、小松菜、
    エノキダケの
    ピーナッツ和え
  • 黄菊のごま和え
    黄菊のごま和え


  • ながいもの から揚げ
    ながいもの
    から揚げ

  • きのこのバター炒め
    きのこのバター炒め
  • 大根の香り漬け
    大根の香り漬け
  • 長芋と野菜の甘酢和え
    長芋と野菜の
    甘酢和え
  • 長芋の三色漬け
    長芋の三色漬け
  • まるごと こかぶ
    まるごと こかぶ


  • 冷しとろろ汁
    冷やしとろろ汁


  • 冷やしなすとトマトのドレッシングかけ
    冷やしなすと
    トマトの
    ドレッシングかけ
  • きゅうりのキムチ炒め
    きゅうりの
    キムチ炒め
  • 長芋とクレソンの辛子和え
    長芋とクレソンの
    辛子和え
  • 長いも・白菜の大根おろしあんかけ
    長いも・白菜の
    大根おろしあんかけ
  • 人参のサラダ
    人参のサラダ

レシピ番号(241~270) ※画像をクリックするとレシピが表示されます。

  • 野菜の五色炒め
    野菜の五色炒め
  • 野菜のみそ炒め
    野菜のみそ炒め
  • フライパン焼き茄子
    フライパン焼き茄子
  • トマトの土佐酢和え
    トマトの
    土佐酢和え
  • ごぼうのごま和え
    ごぼうのごま和え
  • 菊とおろしの酢味噌和え
    菊とおろしの
    酢味噌和え
  • きのこの当座煮
    きのこの当座煮
  • 春菊のゆず酢和え
    春菊のゆず酢和え
  • かぼちゃのごま煮
    かぼちゃのごま煮
  • 長芋ときくらげのごまドレッシング和え
    長芋ときくらげの
    ごまドレッシング
    和え
  • おかチー餃子
    おかチー餃子
  • パリパリりんご包み
    パリパリりんご包み



  • りんごの鶏照り
    りんごの鶏照り
  • 鶏照りンゴ
    鶏照りンゴ
  • ささみとりんごの唐揚げ
    ささみとりんごの
    唐揚げ
  • りんごの油林鶏
    りんごの油林鶏
  • シャキシャキ☆りんご肉ダンゴ
    シャキシャキ☆
    りんご肉ダンゴ
  • ジューシーシャモロックの初恋ソース
    ジューシー
    シャモロックの
    初恋ソース
  • 鶏肉のリンゴソース
    鶏肉のリンゴソース
  • チキンソテー
    チキンソテー
  • 豚ちゃんもびっくり!!マーマレードが効いたサッパリ食欲ソースで・・・いただきま~す!!
    豚ちゃんもびっくり!!
  • 鶏肉のチーズ焼き
    鶏肉のチーズ焼き
  • イカのチーズ焼き
    イカのチーズ焼き
  • 鯵の林檎おろし煮
    鯵の林檎おろし煮



  • ガーリックシュリンプ
    ガーリック
    シュリンプ
  • ホッケすり身おせんべ風
    ホッケすり身
    おせんべ風
  • ちりめんじゃこのスープ
    ちりめんじゃこの
    スープ
  • 鮭の豆乳グラタン
    鮭の豆乳グラタン
  • イカのさっぱり浸し
    イカのさっぱり浸し
  • イカ酢づけ
    イカ酢づけ

レシピ番号(271~300) ※画像をクリックするとレシピが表示されます。

  • 大角天のチンジャオ風
    大角天の
    チンジャオ風
  • あさりの中華スープ
    あさりの中華スープ
  • 鮭のみそマヨネーズ焼き
    鮭のみそ
    マヨネーズ焼き
  • 鮭の南蛮漬け
    鮭の南蛮漬け
  • 鱈のソテーレモンドレッシング
    鱈のソテー
    レモンドレッシング
  • 焼き鯖の生姜じょうゆ浸し
    焼鯖の
    生姜じょうゆ浸し
  • 帆立とウルイのグラタン
    帆立とウルイの
    グラタン
  • 納豆オムレツ
    納豆オムレツ
  • 豆腐の生姜葉風煮物
    豆腐の生姜葉風煮物
  • 豆腐の茶碗蒸し
    豆腐の茶碗蒸し
  • フルーツ卵閉じ
    フルーツ卵閉じ
  • 青菜とニューコンビーフのオムレツ
    青菜と
    ニューコンビーフの
    オムレツ
  • 長芋入りスパニッシュオムレツ
    長芋入り
    スパニッシュ
    オムレツ
  • 長芋入りキッシュ風オムレツ
    長芋入りキッシュ風
    オムレツ
  • レンジで目玉焼き
    レンジで目玉焼き
  • 豆腐まんじゅう
    豆腐まんじゅう
  • 豆腐グラタン
    豆腐グラタン
  • 納豆の和え物
    納豆の和え物



  • おからで美腸
    おからで美腸
  • ごちそう冷奴
    ごちそう冷奴
  • 揚げ出し豆腐
    揚げ出し豆腐
  • パンナコッタ~林檎ソース~
    パンナコッタ
    ~林檎ソース~
  • アップルホワイトグラタン
    アップル
    ホワイトグラタン
  • 林檎のクリームコロッケ
    林檎の
    クリームコロッケ


  • プチプチリンゴヨーグルト
    プチプチリンゴ
    ヨーグルト
  • りんごのパウンドケーキ
    りんごの
    パウンドケーキ
  • 林檎のべったら漬け
    林檎のべったら漬け
  • 林檎の天ぷらキャラメルソースがけ
    リンゴの天ぷら
    キャラメルソース
    がけ
  • サクサクリンゴのみぞれあんかけ
    サクサクリンゴの
    みぞれあんかけ
  • りんごまるごとカラメル煮
    りんごまるごと
    カラメル煮

レシピ一覧

ぼくをクリックすると全部のレシピの写真がみられるよ!!青森県産品をたくさん使ってね~

 左の「決め手くん」をクリック(選択)すると、300品のレシピの一覧が別ウィンドウで表示されます。
 希望するレシピの番号を確認し、以下の該当する番号を含むファイルをご覧ください。

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食事バランスガイド
 食事バランスガイドは、1日に「何を」「どれだけ」食べたらよいかの目安をイラストで示したものです。
 あなたが食べた皿数(SV)で、コマを塗ってバランスを確認しましょう。

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 食事バランスガイドを使ってみよう!食生活チェックシート[2.4MB]
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食事バランスガイド(農林水産省ホームページにリンク)
主食のレシピ
クリックで主食のレシピ一覧へ
 左のイラストをクリックすると「主食のレシピ一覧」が別ウィンドウで表示されますので、希望するレシピの番号を確認し、以下の該当する番号を含むファイルをご覧ください。

・レシピ番号(1,4,6,8,10,11,12,16,22,23,27,28,29,31-34,42-44)
・レシピ番号(49-51,55,56,58,60,64,65,67,70-75,80-83)
・レシピ番号(84-87,95-98,100,102,103,106,109,110,118-120,124-126)
・レシピ番号(127,132,183,196)
副菜のレシピ
主菜のレシピ
牛乳・乳製品のレシピ
クリックで牛乳・乳製品のレシピ一覧へ
 左のイラストをクリックすると「牛乳・乳製品のレシピ一覧」が別ウィンドウで表示されますので、希望するレシピの番号を確認し、以下のファイルをご覧ください。

・レシピ番号(8,18,23,24,48,53,54,56,61,62,79,82,90-93,95,109,110,118)
・レシピ番号(121,123,139,150,167,171,173,182,183,185,187,198,207,263,292-295)
果物のレシピ
クリックで果物のレシピ一覧へ
 左のイラストをクリックすると「果物のレシピ一覧」が別ウィンドウで表示されますので、希望するレシピの番号を確認し、以下のファイルをご覧ください。

・レシピ番号(84,91,104,109,111-113,115,116,131,147)
・レシピ番号(149,168,204,261,281,295,297-300)
菓子のレシピ
クリックで菓子のレシピ一覧へ
 左のイラストをクリックすると「菓子のレシピ一覧」が別ウィンドウで表示されますので、希望するレシピの番号を確認し、以下のファイルをご覧ください。

・レシピ番号(25,35,47,88,89,94,99,100,108,111-115,129,292,296,298)



この記事についてのお問い合わせ

食の安全・安心推進課 企画調整グループ
電話:017-734-9351(直通)  FAX:017-734-8086

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