県民だよりあおもり2019年2月号（No.173）

健康のために今日できることから始めよう

表紙

制作者：柿崎 真子（かきざき まさこ）さん

特集　知ろう！糖尿病の正しい知識

青森県の糖尿病による死亡率は、平成26年から28年の3年間は全国ワースト1位。平成29年はワースト2位になったものの、死亡率は上昇しており、糖尿病が原因で亡くなる方がとても多いのが現状です。

糖尿病は、生活習慣と深い関わりを持つものです。そのため、自分自身の日々の生活を見直してみることが、発症予防の第一歩になります。
まずは糖尿病に関する正しい知識を身に付けて、今日できることから始めてみませんか。

そもそも「糖尿病」ってどんな病気？

糖尿病の予防と治療

糖尿病予防、重症化予防のためには、適度な運動や植生感の見直しなど、生活習慣の改善が必要です。

連載・ミニ特集

連載：地域から魅力発信！ ハッピー・リレー（vol.5） ～西北地域～

家族や地域の心地よい関係を　針と糸でつないでいく。

西北地域の旬食材レシピ

ごちそうにんじんしりしり

連載：県職員最前線リポート

世界が惚れる、西北の食を目指して！

西北地域県民局地域連携部
成田 彩子（なりた さいこ）

ミニ特集

1. 「#あおもりエコ活」Twitterキャンペーン
2. 「あおもり健康志向スイーツフェア」を開催します

申吾のほっとコラム・お知らせ