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更新日付:2018年1月31日 

県民だよりあおもり2018年2月号(No.167)を発行しました

県民だよりあおもり2月号(№167)

【特集】
人口減少克服~地元で働く魅力ってなぁに?~

県民だよりあおもり2018年2月号1P
(表紙)
青森きらりイッピン
きみがらスリッパ







馬産地から生まれた優しい温もり「きみがらスリッパ」
県民だよりあおもり2018年2月号2P

見逃さないで!働き盛りの高血圧
ホントに怖い!高血圧を見逃さないで!

高血圧ってどんな病気なの?
脳や心臓、血管など全身に障害が及ぶ

どうして高血圧になるの?
最大の原因は塩分の摂り過ぎ!
県民だより2018年2月号3P



自覚症状がないまま病気が進む 別名「沈黙の殺し屋」!
高血圧を放置すると?
油断は禁物!放置すると命取りに

高血圧の自覚症状は?
時には命さえ脅かす恐ろしい高血圧

全国と比較した青森県の現状は?
健康への意識改革と生活習慣の見直し
県民だより青森2018年2月号4P 

「健康で長生き」のキーワードは高血圧予防
生活習慣を見直し 高血圧を放置しない

毎日、血圧を測定し 記録する大切さ

社会、学校、会社 みんなで健康づくり

Topics[職場]職場でも毎日しっかり血圧測定を?
社員は会社の財産!職場全体で健康管理
県民だより2018年2月号5P

高血圧予防は、まず「減塩」と適度な「運動」の心がけです

いつもの食事に野菜料理を一品プラス

ちょっとした工夫で減塩&肥満予防
★簡単にすぐできる!減塩のポイント!

Topics[地域]地域で取り組む運動習慣で健康づくり
無理なく 気軽に 楽しくカスタムメイド健康づくり講座
県民だよりあおもり2018年2月号6P

旬を食べよう。あおもり食材で簡単ヘルシークッキング

寒じめほうれん草 編
~寒じめほうれん草と野菜たっぷりのあんかけ汁そば~


青森きらりイッピン 私が出会った青森のイッピン

きみがらスリッパ
(カメラマン 望月 研さんのコラムです)
県民だよりあおもり2018年2月号7P

【青森の未来に全力!県職員最前線レポート】
「今を変えれば!未来は変わる!!」 三戸地方保健所 水木 希




取り組もう!子育てにやさしい職場環境づくり
平成29年度青森県「企業子宝率」調査を実施しました


県産食材を学校給食へ!
県民だよりあおもり2018年2月号8P

申吾のほっとコラム
継続は力なり



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電話:017-734-9137  FAX:017-734-8031

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